YOGA, ACROYOGA E THAI MASSAGE
Chi sono
Padovana, amante dei libri, dei viaggi, dei boschi e del curiosare in generale. Dopo una laurea in giurisprudenza e gli anni di impiego amministrativo ho sentito il bisogno di cambiare stile di vita per dare spazio alla parte più creativa ed espressiva di me.
La prima scintilla di questa nuova fase si è accesa nel 2013, quando ho provato l’acroyoga, una disciplina nata dall’incontro di tecniche e principi di acrobatica di coppia, yoga e thai massage: mi sono sentita viva e avvolta da un caldo abbraccio che riempie di gioia. Da quel giorno il mio cammino si è mosso cercando strade per coltivare ed espandere quella sensazione.
Ho approfondito la pratica dello yoga fino a diplomarmi insegnante 250h con la scuola Spine Yoga® a giugno 2019 e con la Scuola Hari-Om ad agosto 2021. Continuo ad esplorare l’immenso universo dello yoga seguendo seminari di approfondimento e master di specializzazione con diversi insegnanti e scuole: L’arte degli aggiustamenti 28h (Satya School of yoga), Restorative Yoga 18h (Bliss Baby Yoga), Yoga per bambini (Hari-Om), Vinyasa l’arte della sequenza (Yoga Citra) Yoga Posturale 100h e Yoga per la terza età e adattato 100h (Planet Yoga) … Sempre nuove tessere di un grande puzzle.
Ho coltivato la pratica del thai yoga massage, un massaggio che è quasi una danza, profondamente rilassante, che stimola la capacità del corpo di ritrovare l’equilibrio. Tra il 2018 e il 2020 ho frequentato i corsi di livello base riconosciuti dalla International Society of Traditional Thai Yoga Massage “Sunsine Netowork”, in Italia con Ivan Medici e in Grecia con Krishnataki. Nel 2021 ho frequentato il primo corso di livello avanzato sempre con Ivan Medici. Ho iniziato ora un nuovo percorso formativo con Flora Bisogno riconosciuto della Lulyani School of Thai Massage & Osteothai, ripartendo dalle basi fino ad approfondimenti tematici che integrano il thai massage tradizionale con tecniche di Osteothai.
Non ho mai abbandonato il mio primo amore, l’acroyoga: assieme a Stefano, mio compagno di vita ed avventure. Workshops, ritiri e intensivi con insegnanti italiani e internazionali si sono succeduti davvero innumerevoli nel tempo e nello spazio. Troppi per citarli tutti ricordo solo i primissimi a cui abbiamo partecipato, la Kula Celebration italiana con Jacopo Ceccarelli nel 2014 e 2015, ed i fondamentali Elemental Immersion nel 2016 e Solunar Immersion nel 2018 di Acroyoga International con Pascal e Julia Weiss insieme ad Acroseeds. Nel 2019 abbiamo infine conseguito la certificazione come insegnanti di Acroyoga con la scuola AcroFusion.
Alla pratica e agli studi legati al mondo dello yoga ho poi affiancato l’esperienza in altri metodi di lavoro sul corpo volti a rafforzarlo, ripristinarne la naturale mobilità ed equilibrio. Ho così frequentato alcuni moduli di formazione sul metodo Pilates (Balanced Body), di Ginnastica Posturale (ATS) e Personal Trainers (AICS).
Sono stata cofondatrice dell’Associazione Be Happy ASD, con cui dalla fine del 2018 al 2025 ho contribuito a diffondere gratitudine e amore per lo yoga, il movimento consapevole, la natura, il viaggio, il prendersi cura e lo stare assieme. BeHappy ASD ha formalmente chiuso a luglio 2025 ma i suoi propositi, attività e iniziative sono confluite e continuano nell‘Associazione Yoga Bamboo A.S.D. di cui sono diventata parte.
Sono infinitamente grata di tutte le esperienze, relazioni, amicizie di cui mi sono potuta arricchire in questi anni. Dello yoga amo la capacità di coinvolgere corpo, cuore e mente e far sentire integri. Dell’acroyoga la giocosità che porta ad aprirsi agli altri. Del thai massage la gentilezza amorevole che porta benessere in chi riceve e in chi pratica. Amo condividere tutto ciò e quanto ha avuto la fortuna di provare e imparare per contagiare le persone con uno stile di vita più sano, sereno e allegro ed essere così circondata da un mondo più gioioso 🙂
Ci vediamo sul tappetino, sul tatami o su un bel prato!
Namaste’ 🙏
Carla
