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YOGA, ACROYOGA E THAI YOGA MASSAGE

Chi sono

Padovana, lettrice e sognatrice, amante del viaggio e del curiosare, dopo una laurea in giurisprudenza e gli anni di impiego amministrativo ho sentito il bisogno di dare piu’ spazio alla mia parte piu’ creativa ed espressiva, arricchendomi di nuove esperienze, conoscenze, amicizie e relazioni di cui sono infinitamente grata.

Questo viaggio e’ iniziato nel 2013, quando ho potuto provare l’acroyoga, una disciplina nata dall’incontro di tecniche e principi di acrobatica di coppia, yoga e thai yoga massage, e mi sono sentita a casa: come un caldo abbraccio che riempie di gioia. Da quel giorno il mio cammino si e’ mosso cercando strade per coltivare ed espandere quella sensazione.

Ho iniziato a praticare yoga e me ne sono fatta coinvolgere sempre di piu’, apprezzando la sua capacita’ di “far sentire interi”, dare benessere e trasformare, partendo dal corpo, attraverso il respiro e arrivando alla mente e al cuore. Nel 2017 ho iniziato a frequentare la scuola di formazione insegnanti Spine Yoga® , con cui mi sono diplomata a giugno 2019, che mi ha fornito strumenti e stimoli per crescere nella pratica e nella vita. Da li’ ho continuato e continuo ad esplorare con curiosita’ l’immenso universo dello yoga: l’approccio piu’ rilassante e rigenerante del restorative yoga; l’arte degli aggiustamenti, per aiutare i praticanti a lavorare meglio nelle asana; lo yoga per i bambini …. e come si dice “to be continued” 🙂

Allo stesso tempo ho continuato ad esplorare il giocoso mondo dell’acroyoga, assieme a Stefano, mio compagno di vita ed avventure; dopo tanta pratica, innumerevoli workshops e ritiri con meravigliosi insegnanti e diverse scuole di acroyoga (tra cui fondamentali l’Elemental Immersion e la Solunar immersion di Acroyoga International) nel 2019 ho conseguito la certificazione come insegnante di acroyoga con la scuola AcroFusion, mettendo insieme i pezzi del puzzle acquisiti nel tempo… la comunita’ acroyogica e’ la mia passione, la mia famiglia estesa che mi permette di stare bene e condividendo assieme ogni nuovo passo.

E ancora, la pratica di yoga ed acroyoga si completano perfettamente con il thai yoga massage, una “danza sacra”, un massaggio che e’ anche uno scambio, in grado di rilassare profondamente. Ho iniziato a studiare frequentando i corsi di livello base della Sunshine Network, in Italia con Ivan Medici e in Grecia alla Sunshine House con Krishnataki

Sono cofondatrice dell’Associazione Be Happy ASD, nata dalla voglia di tre amiche di diffondere cio’ che amano e che le fa stare bene. Amo insegnare yoga e acroyoga per condividere quanto ho avuto la fortuna di provare e imparare, e per contagiare sempre piu’ persone con uno stile di vita sano, sereno e allegro ed essere cosi’ circondata da un mondo piu’ sorridente!

ci vediamo sul tappetino, sul tatami o su un bel prato!
Namaste’
🙏
Carla