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YOGA, ACROYOGA E THAI YOGA MASSAGE

Chi sono

Padovana, lettrice e sognatrice, amante del viaggio e del curiosare, dopo una laurea in giurisprudenza e gli anni di impiego amministrativo ho sentito il bisogno di dare piu’ spazio alla parte piu’ creativa ed espressiva di me, arricchendomi di nuove esperienze, conoscenze, amicizie e relazioni di cui sono infinitamente grata.

Tutto e’ iniziato nel 2013, quando ho provato l’acroyoga, una disciplina nata dall’incontro di tecniche e principi di acrobatica di coppia, yoga e thai yoga massage: mi sono sentita a casa, come un caldo abbraccio che riempie di gioia. Da quel giorno il mio cammino si e’ mosso cercando strade per coltivare ed espandere quella sensazione.

Ho approfondito la pratica dello yoga, lasciandomi coinvolgere dalla sua capacita’ di “far sentire interi”, dare benessere e trasformare, partendo dal corpo, attraverso il respiro e arrivando alla mente e al cuore. A giugno 2019 mi sono diplomata con la scuola di formazione insegnanti Spine Yoga® e ora continuo ad esplorare l’immenso universo dello yoga con seminari di approfondimento e aggiornamento e corsi dedicati a stili o approcci particolari dello yoga: l’approccio piu’ rilassante e rigenerante del Restorative Yoga; la giocosita’ dello yoga con i bambini; la dinamicita’ ed il fluire del Vinyasa Yoga!

Non ho mai smesso di giocare con l’acroyoga, assieme a Stefano, mio compagno di vita ed avventure; e dopo tanta pratica, innumerevoli workshops e ritiri (tra cui fondamentali l’Elemental Immersion e la Solunar immersion di Acroyoga International) con meravigliosi insegnanti, nel 2019 ho conseguito la certificazione come insegnante di acroyoga con la scuola AcroFusion.

E a perfetta integrazione della pratica di yoga ed acroyoga ho affiancato lo studio e la pratica del thai yoga massage, una “danza sacra” in grado di rilassare profondamente, con i corsi di livello base della Sunshine Network, in Italia con Ivan Medici e in Grecia alla Sunshine House con Krishnataki,

Con altre amiche sono cofondatrice dell’Associazione Be Happy ASD, nata per diffondere cio’ amiamo fare e ci fa sentire bene. Amo insegnare yoga e acroyoga per condividere quanto ho avuto la fortuna di provare e per contagiare sempre piu’ persone con uno stile di vita sano, sereno e allegro ed essere cosi’ circondata da un mondo piu’ sorridente!

ci vediamo sul tappetino, sul tatami o su un bel prato!
Namaste’
🙏
Carla