Lezioni

Yoga e Ginnastica corsi settimanali

Presso Yoga Bamboo ASD

Via Giorgione, 46 S. Agostino di Albignasego (PD), zona Ipercity/Guizza/Bassanello

LE LEZIONI RIPRENDONO IL 15 SETTEMBRE.
Le iscrizioni sono aperte, scrivimi per tutte le informazioni e prenotare il tuo posto.

Lunedì	18:30 – 19:45	Hatha Yoga Posturale
Martedi	9:15 – 10:30	Hatha Yoga Dolce
Mercoledì	9:30 – 10:30	Ginnastica per la salute
Giovedì	9:15 – 10:30	Hatha Yoga Dolce
Giovedì	18:30 – 19:45	Hatha Yoga Posturale

Scopri qui gli stili e metodi delle diverse lezioni

Acroyoga laboratori mensili

Workshops intensivi di 3 ore, livello principiante pro/intermedio

In ciascun workshop ci focalizziamo su un tema da sviluppare o su qualche flow/washing machine da costruire, smontare e rimontare. Il lavoro viene adattato all’esperienza e livello dei partecipanti ma chiediamo di avere gia’ un poca di confidenza con alcune basi dell’acroyoga: posizioni quali front e back plank/bird, throne e straddle throne, straddle bat e qualche transizione semplice da una posa all’altra.
Non è necessario iscriversi in coppia ed è possibile a partecipare ad uno o più laboratori, anche non consecutivi.
Si svolgono presso Yoga Bamboo ASD in via Giorgione 46 S. Agostino di Albignasego, un sabato al mese dalle 15:30 alle 18:30.
Questo il calendario dei sabati di acroyoga per questa stagione 2025/2026:
18 ottobre, 15 novembre, 13 dicembre 2025
24 gennaio, 21 febbraio, 21 marzo, 18 aprile 2026
Scrivimi per informazioni, dubbi e iscrizione (prenotazione sempre necessaria)

Laboratori introduttivi, due ore di puro divertimento, aperti a tutti

NOVITA’! Da quest’anno proporremo alcuni laboratori dedicati esclusivamente agli esordienti! Perfetti per chi non ha mai provato e vuole fare quest’esperienza, per chi ha provacchiato ma sa bene cosa fa, per chi vuole dedicarsi alle fondamenta della disciplina.
Non è necessario venire in coppia, non ci sono prerequisiti di sorta, non serve esperienza pregressa di alcun tipo, non serve essere super allenati e flessibili (ma se hai qualche limitazione motoria particolare contattaci prima per valutare assieme se fanno al caso tuo).
Saranno proposti durante l’anno, di norma il sabato pomeriggio dalle ore 16:00 alle ore 18:00, presso Yoga Bamboo ASD in via Giorgione 46 S. Agostino di Albignasego. Due ore di puro divertimento, scoperta, emozioni. Le date dei laboratori saranno nella pagina eventi

Scopri qui cos’e’ Acroyoga

Lezioni private

Per chi desidera e’ possibile ritagliare un percorso e una pratica “su misura”. Lezioni individuali o per piccoli gruppi (massimo 4 persone), direttamente a casa tua o altro spazio di cui disponi, sufficiente per stendere il tappettino :-). Possiamo concordare orario, durata, luogo e stile della lezione.

Per informazioni su tutte le lezioni e laboratori e per prenotazioni puoi contattarmi via mail, telefono o messaggio anche whatsapp.

carlacyoga@gmail.com

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