Acrofestón nel Nido

Il “Nido” e’ Nest, un spazio dove coltivare le arti performative ed espressive; “Acro” e’ Acroyoga, un modo di esprimersi e relazionarsi con gli altri attraverso il movimento; “Festón” e’ divertirsi con gli amici, vecchi e nuovi. Per il lungo fine settimana del 25 aprile vogliamo festeggiare la liberta’ di ritrovarsi.
Per quattro giorni un gruppo affiatato di insegnanti guidera’ classi di acroyoga, yoga, verticali, thai massage, ciascuno condividendo le proprie conoscenze e il proprio modo di interpretare l’acroyoga e il movimento. Ciascuno potra’ trovare ispirazione per una pratica adatta a se’. Ci sara’ anche tempo per i giochi e per libere JAM sessions.
E’ un’occasione di incontro e di studio per chi già pratica, per chi si sta avvicinando ora all’acroyoga e per chi e’ solo curioso. E’ possibile iscriversi da una sola a tutte le giornate.
Il programma approssimativo prevede:
venerdì 22
dalle 15.30 accoglienza; dalle 16.30 cerchio di apertura e giochi; ore 17.30 – 19.30 acroyoga workshop; cena; dalle 20.30 JAM
sabato 23 e domenica 24
ore 9.30 – 10.30 Yoga / Verticali; ore 11.00 – 13.00 acroyoga; workshop; ore 15.30 – cerchio, giochi; ore 16.00 – 18.00 acroyoga workshop; ore 18.00 – 19.30 Stretching / ThaiMassage/ JAM; cena; dalle 20.30 JAM
lunedì 25
ore 9.00 – 10.00 Yoga; ore 10.30 – 12.30 acroyoga workshop; ore 13.00 – cerchio di chiusura e saluti
Le classi e i workshops saranno “open level”, cioe’ ciascuno potra’ praticare secondo il suo grado di esperienza, comfort e divertimento. E’ possibile iscriversi per una giornata o piu’ giorni.

–DOVE–
Spazio Nest (il Nido delle arti performative), in vicola Gela 1 ad Albignasego (PD), ci ospita nei suoi 200 mq e oltre di tatami, soffitti altissimi e tutto l’occorrente per giocare in sicurezza. Se il meteo lo permette verranno allestite aree relax e allenamento anche all’aperto.
Lo spazio si trova in un’area industriale/commerciale appena fuori dal Comune di Albignasego, a circa 20 minuti da Padova. Non e’ raggiunto da mezzi pubblici ma e’ possibile arrivare con l’autobus fino a 5 minuti di auto da Nest e organizzarci per i passaggi.

–CIBO–
E’ possibile mangiare sul posto, ordinando pranzi e cene dal fantastico team di CuciNest oppure procurandosi in autonomia il cibo da consumare in compagnia (non ci sono pero’ negozi a distanza pedonale).
CuciNest propone deliziosi e nutrienti menù vegani preparati con tanto amore al costo di 8 euro per pasto oppure 42 euro per tutti e sei i pasti (3 cene e 3 pranzi da venerdi a lunedi). Da prenotare entro il 12 aprile!!!

–DORMIRE–
Nest puo’ ospitare a dormire fino a massimo 10 persone con un piccolo contributo di 5 euro a persona (la colazione non e’ inclusa ma frigorifero, bollitore, macchinetta per il caffe’ e microonde, tazze, piatti, posate e bicchieri sono a vostra disposizione).
In caso di necessita’ possiamo essere di aiuto a trovare alloggio in zona.

–COSTI–
Esclusi eventuali pasti e pernotti 

  • tutto il periodo (da venerdì 22 a lunedì 25) – 125 euro
  • sabato e domenica piu’ il venerdì oppure il lunedì – 105 euro
  • sabato e domenica – 85 euro
  • venerdì+sabato oppure domenica+lunedì – 65 euro
  • un giorno intero (sabato o domenica) – 45 euro
  • mezza giornata – 25 euro

Per registrarsi e’ necessario compilare il form a questo link:
https://forms.gle/Gaj6PmNt4SFyjRWv5

L’iscrizione e’ confermata ad avvenuto versamento dell’importo totale (esclusi eventuali pasti e pernotti). Le modalità di pagamento ti verranno comunicate con mail una volta compilato il form di iscrizione.

–POLITICHE DI CANCELLAZIONE–
Cancellazioni fino all’8 aprile riceveranno la restituzione dell’intero importo versato.
Per cancellazioni dal 9 al 18 aprile la restituzione è del 50% dell’importo versato.
Per cancellazioni dal 19 Aprile il rimborso non è più possibile.
IN CASO DI EMERGENZA COVID
Nel caso di annullamento dell’evento causa misure restrittive COVID-19, le quote saranno restituite interamente ai partecipanti, salvo 5€ trattenuti per le spese di gestion

PER INFO carlacyoga@gmail.com – Carla 3494353429 

Pubblicato da kalla74

Insegnante Yoga e Acroyoga, Trattamenti Thai Yoga Massage

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