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Restorative Yoga

Alcuni anni fa mi hanno invitata a provare il Restorative Yoga, una pratica molto lenta, che utilizza i supporti per permettere al corpo di accomodarsi nelle posizioni (asana) e restarci a lungo rilassando profondamento corpo e mente. Mi piacque subito enormemente ed ecco che dopo aver studiato per approfondire questo metodo ho finalmente l’occasione perContinua a leggere “Restorative Yoga”

Seminario di Thai Yoga Massage

Sabato 14 Gennaio 2023 dalle 10:30 alle 12:30Sala Soppalco, Piazza Napoli, Padova Seminario pratico teorico dedicato al benessere, allo scambio di gentilezza amorevole, all’apprendere e praticare tecniche per rilassare il corpo e la mente.Io ed Enrica vi guideremo in un’esperienza di massaggio tradizionale thailandese, scambiato a coppie: ciascuno donerà e riceverà un massaggio.La pratica sarà semplice, un invito a sperimentareContinua a leggere “Seminario di Thai Yoga Massage”

Laboratori mensili AcroYoga 2023

Si riparte! Altri 4 laboratori di AcroYoga, un sabato al mese tre ore intense di allenamento, gioco e divertimento per costruire una pratica solida, sana e condivisa. Perfetti per principianti o intermedi, per chi vuole consolidare, ripulire e imparare a sfruttare gli elementi noti per provare nuove figure, washing machines e flow, da poter poiContinua a leggere “Laboratori mensili AcroYoga 2023”

Acro-Jam di Natale

Domenica 11 dicembre ci vediamo a Nest – il Nido delle arti performative, per una super Acro-Jam dicembrina e natalizia Spazio Nest aprira’ alle 10.30 per chiudere veso le 19.30Cerchio di apertura e riscaldamento collettivo, per chi vuole, alle 11.00 e poi alle 15.30Jam aperta a tutti i livelli di pratica  Sara’ una domenica diContinua a leggere “Acro-Jam di Natale”

YOGA DI NATALE E VIN BRULE’

Sabato 10 dicembre dalle 10:30 alle 12:30Sala Soppalco, Piazza Napoli, Padova Con l’Associazione BeHappy ASD vi aspettiamo per una classe speciale di yoga dedicata al periodo natalizio. Un bel modo per prepararsi alle feste ormai vicine ed iniziare il week-end con una coccola.Sara’ anche una bella occasione per salutarci e scambiarci in anticipo gli auguri davanti a un buonContinua a leggere “YOGA DI NATALE E VIN BRULE’”

Workshop Thai Yoga Massage

Scambiarsi una coccola, imparare a conoscere meglio il proprio corpo, entrare in relazione con il corpo altrui con gentilezza e rispetto, donare e ricevere. Tutto questo imparando qualche tecnica base del massaggio tradizionale tailandese. Venerdi 30 settembre (annullato causa malattia) Venerdi 21 Ottore alle ore 20.00 vi aspetto per una serata dedicata al benessere, all’apprendereContinua a leggere “Workshop Thai Yoga Massage”

Un settembre verde e frizzante con BeHappy ASD

Con l’associazione BeHappy ASD, in collaborazione con tante altre realta’, a Settembre ci troviamo ancora all’aperto con tanti appuntamenti davvero speciali! Parco Iris e Parco degli Alpini ci ospitano quasi ogni fine settimana con iniziative gratuite e aperte a tutti. Sperimentarti – proposte gratuite al Parco Iris a SettembreDal 4 al 28 settembre trovate unContinua a leggere “Un settembre verde e frizzante con BeHappy ASD”

Yoga e Acroyoga Settembre

E’ ancora estate, ma iniziamo a sentire un’aria autunnale che avanza. Ancora ci godiamo lezioni ed eventi all’aperto nei parchi, ma iniziamo anche a ritrovarci anche in sala.Ecco qui dove mi trovare durante questo bel mese di transizione 🙂 Per tutte le info e per prenotarti, scrivi o chiama: carlacyoga@gmail.com o 3494353429