Siamo felicissimi di annunciare che Nest, il nido delle arti performative ad Albignasego (Padova), ospitera’ il Foundation Course di Acroyoga International, condotto da super insegnante Francesco Semino di Acroseeds.
In questo corso di due giorni potrai imparare tutto quello che serve per costruire una pratica sicura e sostenibile, con un insegnante qualificato di livello internazionale che ti fornira’ gli strumenti necessari per iniziare od evolvere piu’ rapidamente nella tua pratica. Avrai modo di provare oltre alla piu’ diffusa pratica “solar”, piu’ dinamica, anche la pratica”lunar”, piu’ dolce e terapeutica. Avrai la possibilita’ di far emergere nuove capacita’ ed emozioni, di conoscere nuovi amici e di entrare in contatto con la comunita’ globale di acroyogi.
Contenuti del corso:
– vocabolario dell’acroyoga (per comuincare e giocare con acroyogis in giro per il mondo)
– principi dell’acroygoa (spotteing, allineamento, range of motion, ATB e altri)
– basi dell’acrobatica a coppie (L-base e standing)
– basi del volo terapeutico (L-base flyiung e thai massage)
– sequenza di asana yoga per supportare il tuo percorso acrobatico (solar) e quello olistico terapeutico (lunar), allenarsi per forza, flessibilità. mobilità e recupero.
Trovi tutte le informazioni sui costi e modalita’ di prenotazione nell’evento fb qui
CarlaYoga 