Laboratorio Domenica 8 marzo 2026 ore 10-12:30
Aperto e accessibile a tutti, per provare a mettere la testa sotto il cuore e cambiare prospettiva, dentro e fuori di noi.
Con una guida attenta paura e confusione lasciano il posto a gioia e chiarezza mentale. Con assistenza e supporto le inversioni possono essere accessibili e sicure.
Impariamo i passi che ci portano sulla strada delle asana di inversione. Un viaggio graduale attraverso progressioni e variazioni, che ci fa scoprire una pratica aperta, piacevole e gioiosa.
Scopriamo tutti i benefici del mettersi a testa in giù: stimolano la circolazione, rafforzano spalle e centro, migliorano equilibiorio e coordinazione. Coltivano la fiducia in sè stessi, portano calma mentale e migliorano la percezione del nostro stare nel mondo.
Se vuoi sbloccare le tue inversioni o approfondirne la pratica, ti aspettiamo
Domenica 8 marzo ore 10:12:30
presso Yoga Bamboo, via Giorgione 46, S. Agostino di Albignasego (PD)
L’incontro è aperto a tutti.
La quota di partecipazione è di 20 euro per i già tesserati, per gli altri 25 euro
Per tutte le informazioni e prenotare il tuo posto scrivimi o contatta info@yogabamboo.org
CarlaYoga 