Restorative Yoga

Alcuni anni fa mi hanno invitata a provare il Restorative Yoga, una pratica molto lenta, che utilizza i supporti per permettere al corpo di accomodarsi nelle posizioni (asana) e restarci a lungo rilassando profondamento corpo e mente. Mi piacque subito enormemente ed ecco che dopo aver studiato per approfondire questo metodo ho finalmente l’occasione perContinua a leggere “Restorative Yoga”

YOGA DI NATALE E VIN BRULE’

Sabato 10 dicembre dalle 10:30 alle 12:30Sala Soppalco, Piazza Napoli, Padova Con l’Associazione BeHappy ASD vi aspettiamo per una classe speciale di yoga dedicata al periodo natalizio. Un bel modo per prepararsi alle feste ormai vicine ed iniziare il week-end con una coccola.Sara’ anche una bella occasione per salutarci e scambiarci in anticipo gli auguri davanti a un buonContinua a leggere “YOGA DI NATALE E VIN BRULE’”

Un settembre verde e frizzante con BeHappy ASD

Con l’associazione BeHappy ASD, in collaborazione con tante altre realta’, a Settembre ci troviamo ancora all’aperto con tanti appuntamenti davvero speciali! Parco Iris e Parco degli Alpini ci ospitano quasi ogni fine settimana con iniziative gratuite e aperte a tutti. Sperimentarti – proposte gratuite al Parco Iris a SettembreDal 4 al 28 settembre trovate unContinua a leggere “Un settembre verde e frizzante con BeHappy ASD”

Yoga e Acroyoga Settembre

E’ ancora estate, ma iniziamo a sentire un’aria autunnale che avanza. Ancora ci godiamo lezioni ed eventi all’aperto nei parchi, ma iniziamo anche a ritrovarci anche in sala.Ecco qui dove mi trovare durante questo bel mese di transizione 🙂 Per tutte le info e per prenotarti, scrivi o chiama: carlacyoga@gmail.com o 3494353429

Young Adventure Days e Yoga

Felicissima di partecipare a questo bel weekend all’insegna dell’avventura e delle attività in mezzo al verde del Parco degli Alpini, dedicato in particolare agli amici più piccoli 🙂 Nel programma tante belle cose tra cui non poteva mancare un po’ di yoga!  SABATO 11 GIUGNO H. 16.00 Grande Caccia al Tesoro!A cura di Didattica Da FavolaContinua a leggere “Young Adventure Days e Yoga”

Yoga e AcroYoga al parco

Con l’arrivo dell’estate e’ bello uscire dalla sala e trovarsi al parco per la pratica di Yoga cosi’ come per l’allenameto di AcroYoga. Al beneficio proprio della pratica si aggiunge quello della luce del sole sulla pelle, dei colori della natura negli occhi, dei suoni dell’aria nelle orecchie. Certo si rischia qualche distrazione in piu’,Continua a leggere “Yoga e AcroYoga al parco”

Benessere al Parco

L’aria si fa calda, le ore di luce aumentano, i profumi nell’aria cambiano e la voglia di muoversi all’aperto cresce. Ecco allora alcune proposte organizzate con le amiche Enrica e Katiuscia di BeHappy ASD, in collaborazione con altre associazioni e realta’, per promuovere il benessere fisco e mentale, invitare alla socialita’ e sensibilizzare verso l’importanzaContinua a leggere “Benessere al Parco”

Pasquetta di Yoga in isola

Per Pasquetta andiamo in gita all’isola della Certosa a Venezia! Una giornata all’aria aperta, tra il verde del parco e il blu del cielo e della laguna, per praticare yoga e acroyoga, passeggiare sui moli, nel bosco e tra le rovine dell’antico Chiostro, ammirare l’opera La Custode che vigila sulla laguna guardando alle montagne, e fare un pic-nicContinua a leggere “Pasquetta di Yoga in isola”