Come ogni estate mi piace spostare la pratica dello yoga, ma anche del movimento in generale, al parco vicino casa.
Quest’anno al Parco di S.Agostino si unisce a me Enrica. Assieme proponiamo pratiche da inizio a Giugno e fine Luglio. E poi confido di riprendere a fine Agosto dopo una bella pausa, per godere ancora un poco del profumo dell’erba prima di rientrare in sala.
Durante l’estate la temperatura al parco è decisamente migliore che nel resto della città, grazie alla terra, all’erba e agli alberi, i colori migliorano l’umore, e anche se insetti e suoni possono distrarre, possono essere una chiave per allenare la capacità di “stare”.
Questi i giorni, gli orari e le date di inizio:
Parco Iris:
- il lunedi ore 18:45 dal 15 giugno a tutto luglio, yoga con Enrica
Parco Guizza-S.Agostino:
- il lunedì ore 18:30 dal 29 giugno al 13 luglio, yoga con Carla;
- il mercoledì ore 9:00 dal 10 giugno al 15 luglio, ginnastica con Carla
- il mercoledì ore 18:30 dal 3 giugno a tutto luglio, yoga con Enrica
La partecipazione è libera e aperta a tutte le persone in buona condizione di salute (in caso di dubbi conatta le insegnanti). Contributo 5 euro a lezione, da pagare in loco direttamente all’insegnante.
Per maggiori informazioni puoi scrivere a enricabertazzoyoga@gmail.com o carlacyoga@gmail.com
Per restare aggiornato sulle lezioni al parco e aiutarci a organizzarci al meglio, puoi aderire all’iniziativa compilando il forma a questo link: https://form.jotform.com/261314479575061
Ci vediamo presto al parco!
CarlaYoga 