Yoga e AcroYoga al parco

Con l’arrivo dell’estate e’ bello uscire dalla sala e trovarsi al parco per la pratica di Yoga cosi’ come per l’allenameto di AcroYoga. Al beneficio proprio della pratica si aggiunge quello della luce del sole sulla pelle, dei colori della natura negli occhi, dei suoni dell’aria nelle orecchie. Certo si rischia qualche distrazione in piu’,Continua a leggere “Yoga e AcroYoga al parco”

Benessere al Parco

L’aria si fa calda, le ore di luce aumentano, i profumi nell’aria cambiano e la voglia di muoversi all’aperto cresce. Ecco allora alcune proposte organizzate con le amiche Enrica e Katiuscia di BeHappy ASD, in collaborazione con altre associazioni e realta’, per promuovere il benessere fisco e mentale, invitare alla socialita’ e sensibilizzare verso l’importanzaContinua a leggere “Benessere al Parco”

Pasquetta di Yoga in isola

Per Pasquetta andiamo in gita all’isola della Certosa a Venezia! Una giornata all’aria aperta, tra il verde del parco e il blu del cielo e della laguna, per praticare yoga e acroyoga, passeggiare sui moli, nel bosco e tra le rovine dell’antico Chiostro, ammirare l’opera La Custode che vigila sulla laguna guardando alle montagne, e fare un pic-nicContinua a leggere “Pasquetta di Yoga in isola”